Sexul face bine la creier şi te fereşte de cancer!
Numeroase studii realizate de specialisti au demonstrat ca sexul nu doar ca iti induce o stare de bine si poate inlocui o jumatate de ora de sport, ci are si o multime de beneficii asupra sanatatii. Spre exemplu, poate vindeca migrenele si scade riscul dezvoltarii cancerului la prostata in cazul barbatilor.
Din pacate insa, conform unui studiu realizat recent, se pare ca oamenii fac mai putin sex acum in comparatie cu acum 20 de ani. Studiul arata ca in prezent oamenii se iubesc de aproximativ 5 ori pe luna, spre deosebire de cele 6 partide de amor pe luna din trecut.
Si totusi, sexul aduce dupa sine o mai buna stare din punct de vedere emotional, reduce migrenele si scade chiar riscul de cancer la prostata in cazul barbatilor.
Un alt studiu, realizat recent in Canada, arata ca in timpul unei jumatati de ora de activitate sexuala poti arde mai multe calorii decat atunci cand mergi pe banda inclinata, joci tenis sau faci yoga.
Se pare ca sexul face bine atat la inima cat si la plamani, iar hormonii eliminati in timpul amorului reduc stresul. Asta ca sa nu mai vorbim despre faptul ca le ajuta pe femei sa-si tonifice muschii din zona pelviana.
Graham Johnson, renumit cardiolog, spune ca se stie deja de multa vreme ca o viata sexuala activa aduce dupa sine o multime de beneficii in ceea ce priveste starea de sanatate. Si nu doar asupra plamanilor si a inimii, dar si a creierului!
Se pare ca sexul ajuta la regenerarea celulelor creierului de obicei pierdute in timpul procesului de imbatranire. In plus, faptul ca lucreaza intens muschii din zona pelviana, reduce riscul aparitiei prolapsului uterin, afectiune intalnita la jumatate din femeile de peste 50 de ani, dar si a incontinentei urinare de stres.
Vestea buna pentru barbati este ca activitatea sexuala ajuta la reducerea riscului dezvoltarii cancerului la prostata. Nu este insa de neglijat nici starea de bine din punct de vedere emotional pe care o viata sexuala activa o aduce dupa sine. S-a descoperit ca femeile tinere sunt cu atat mai deprimate cu cat abstinenta dureaza mai mult. Tocmai de aceea, celor diagnosticati cu depresie li se recomanda activitatea sexuala.
In cazul relatiilor de lunga durata, este bine de stiu ca in timpul sexului, se elibereaza hormonul numit oxitocina, cel responsabil cu sentimentul de iubire.
Asupra barbatilor, o partida de sex mai poate avea si efectul unei pastile de dormit, inducand starea de somnolenta.