Infidelitatea partenerului iti poate da viata peste cap. Te confrunti cu un val imens de emotii negative care te consuma tot mai mult pe zi ce treceAtunci cand descoperi ca iubitul tau are o aventura, intreaga ta existenta este data peste cap. De ce are inselatul un efect atat de puternic aspura noastra?
Partenerul de viata, persoana alaturi de care iti petreci fiecare zi, la bine si la greu, impreuna cu care impartasesti atatea experiente, este cu siguranta si omul in care iti pui toata increderea. Un amestec de furie, tristete si dezamagire pune stapanire pe tine astfel incat nici nu stii cum sa reactionezi. Dar iata ce optiuni ai, in cazul in care ai aflat ca te-a inselat:
Il ierti, daca simti ca merita a doua sansa
In cazul relatiilor de lunga durata, cand partenerii au petrecut multi ani impreuna, infidelitatea poate cadea ca un traznet asupra celui inselat. Nu inseamna ca doar el este cel care sufera. O astfel de situatie zguduie relatia din temelii si ii afecteaza pe amandoi, atat pe cel inselat, cat si pe cel infidel. in aceste cazuri, cand partenerii isi construiesc viata impreuna de multi ani, destramarea relatiei nu pare la fel de simpla precum in cazul cuplurilor aflate la inceput de drum.
Daca esti intr-o astfel de situatie si simti ca nu poti renunta brusc la totul, atunci merita sa ii dai o sansa iubitului tau si sa incercati sa o luati de la capat. Dar iertarea si mai ales recapatarea increderii in cel care te-a tradat este un proces dificil, care poate dura foarte mult timp si care are nevoie de implicare din partea ambilor parteneri.
Nu ii dai o noua sansa daca isi cauta scuze
Oricat de mult ti-ai dori sa treci peste faptul ca te-a inselat, nu o poti face fara sustinerea lui. Iubitul tau trebuie sa-ti arate si sa-ti demonstreze ca regreta ceea ce s-a intamplat si ca este dispus sa faca tot ce ii sta in putinta pentru a-ti redobandi increderea. Dar daca nu pare dispus sa recunoasca faptul ca a gresit si ca a cauzat foarte multa suferinta, atunci este cazul sa renunti si sa iei viata de la capat, fara el. Lipsa regretelor este un mare semnal de alarma, care iti va arata ca cel de langa tine nu te respecta, ca nu ii pasa ce simti si, mai ales, ca nu mai poti avea niciodata incredere in el. De asemenea, daca incearca sa minimalizeze ceea ce s-a intamplat, gasind tot felul de scuze, este clar nu este constient de suferinta pe care ti-a provocat-o sau ca sentimentele tale ii sunt indiferente.
Pui capat relatiei daca simti ca nu poti ierta
Sunt persoane care gasesc puterea de a ierta, chiar si atunci cand au suferit foarte mult. Dar sunt si oameni care pur si simplu nu-si pot scoate din minte ca au fost tradati, oricat de mult si-ar dori. in cazul in care faci parte din cea de-a doua categorie, pentru tine, viata alaturi de iubitul tau care a calcat stramb poate fi un calvar, desi poate ca el regreta enorm. Dar daca iti vei ghida viata dupa emotiile negative provocate de suferinta prin care ai trecut, relatia ta va fi oricum sortita esecului. Decat sa-i reamintesti permanent celui de langa tine ca te-a facut sa suferi, decat sa traiesti vesnic cu teama ca se va intampla iar si sa-ti transformi astfel relatia intr-un calvar, mai bine gasesti puterea de a pune capat si de a merge mai departe.
Este necesar sa te cunosti foarte bine pe tine insati si sa stii daca ai sau nu capacitatea de a ierta.
Faceti o pauza
Uneori ai nevoie sa faci un pas in spate ca sa poti privi situatia in ansamblu. Iar daca ai aflat ca ai fost inselata si te simti complet debusolata, fara sa stii ce ai de facut mai departe, o pauza in relatia cu iubitul tau ar putea sa te ajute. Momentele in care sunteti fiecare pe cont propriu va pot ajuta sa intelegeti care sunt problemele relatiei voastre, de ce ati ajuns in aceasta situatie si, mai ales, ce se poate face pentru a o depasi.