Featured, Life

Ai dureri in timpul actului sexual? Vezi care sunt solutiile

Un act sexual, in mod normal nu ar trebui sa-ti dea dureri. Aceste dureri nu ar trebui sa te faca sa te simti rusinata sau jenata. Totusi, nu trebuie sa ignori durerile din timpul actului sexual.

Ce trebuie sa faci cand ai dureri

Verifica daca esti alergica
Alergia la lubrifiant sau latexul din care sunt facute prezervativele poate da dureri si mancarimi in timpul unui act amoros. Mergi la un medic alergolog pentru a face investigatiile necesare.

Verifica firele de par
Daca obisnuiesti sa te razi sau sa folosesti ceara pentru zonele intime este posibil ca unele fire de par sa creasca pe sub piele si sa iti cauzeze dureri si infectii.

Fa exercitii de relaxare
Foarte multe femei ajung sa sufere de vaginism din cauza stresului sau a anxietatii. incearca sa practici meditatia sau yoga. Nu ar strica nici sa incerci exercitiile Kegel.

Un preludiu mai lung
Revistele nu iti recomanda un preludiu mai lung degeaba. Preludiul este important si te ajuta la o lubrifiere mai eficienta, deci la prevenirea durerilor cauzate de o lubrifiere precara.

Foloseste lubrifiant
Acest produs este mai popular printre femeile mai experimentate, dar ar trebui folosit de toata lumea. Daca ai probleme cu lubrifierea sau vrei sa experimentezi, foloseste lubrifiant. il gasesti in farmacii si in supermarketuri.

Mergi la medicul ginecolog
Daca ai incercat toate variantele de mai sus si duerile persista, trebuie sa mergi la un medic ginecolog. Durerile din timpul actului sexual pot fi semne ale unor afectiuni mai grave.

blank