Featured, Medical

7 soluţii pentru a combate respiraţia cu miros neplăcut

Halitoza, cunoscută sub numele de respiraţie urât mirositoare, este întâlnită mult mai des decât am crede: aproximativ 30% dintre oamenii din întreagă lume se confruntă cu ea. Medicul Mihaela Dan, specialist ortodont, ne spune care sunt cele mai simple modalităţi prin care putem înlătura această problemă ce provoacă jenă oricărei persoane ce se confruntă cu ea.

Respiraţia neplăcut mirositoare poate afecta interacţiunile sociale ale unei persoane: senzaţia de disconfort ne poate determina să evităm oamenii din jurul nostru sau chiar să avem o atitudine mai reţinută, care poate fi interpretată greşit, în defavoarea noastră. În alte situaţii, poate ruina o întâlnire romantică sau un interviu, deci putem spune, exagerând puţin, că ne poate modifica destinul. Însă, orice problemă are cel puţin o rezolvare.

1.Periajul şi aţa dentară

Deseori, respiraţia urât mirositoare are o legătură directă cu igiena orală deficitară: atunci când nu curăţăm corect dinţii şi limba, resturi alimentare vor rămâne în cavitatea bucală, favorizând apariţia mirosului neplăcut.

„În această situaţie, trebuie să periem dinţii de cel puţin două ori pe zi (ideal, după fiecare masă) pentru a îndepărta resturile alimentare care fermentează sub acţiunea bacteriilor, producând miros neplăcut. Însă chiar şi atunci când credem că ne-am spălat foarte bine, aţa dentară reuşeşte să scoată multe alte resturi fine dintre dinţi – de aceea este recomandat să nu sărim peste acest pas. Limba, de asemenea poate fi „gazda” resturilor alimentare alimentare şi a bacteriilor, fapt pentru care trebuie curăţată şi această zonă atunci când ne spălam pe dinti”, spune medicul Mihaela Dan.

2. Tratarea problemelor dentare

Cariile, abcesele dentare, parodontoza (toate sursele de bacterii din gură) netratate produc respiraţie neplăcut mirositoare. Din fericire, în cazul persoanelor care merg în mod regulat la controlul stomatologic este puţin probabil să apară astfel de situaţii, eventualele probleme fiind tratate încă din stadiu incipient.

3. Gargara cu apă cu sare

În unele cazuri, în amigdalele voluminoase se acumulează mucus, bacterii şi resturi alimentare, care se pot calcifica, formând pietricele (amigdaliti) urât mirositoare. Sarea distruge o parte din bacterii şi spală mucusul şi detritusurile, fapt pentru care gargara cu apă cu sare poate fi un remediu eficient pentru respiraţia neplăcută.

CITEŞTE CONTINUAREA ARTICOLULUI AICI

blank