Esti solo? Inainte de a-ti plange de mila, afla ca femeile care nu sunt intr-o relatie de durata au orgasme mai bune deoarece isi cunosc trupurile mai bine. Cel putin asta spun cercetatorii. Cert este ca atunci cand stii sa-ti oferi singura placerea stii si ce ai de facut pentru a-ti indruma partenerul pe calea catre marele O.
Noi, femeile, suntem complicate nu doar din punct de vedere emotional, ci si fizic. Crede-ma, barbatii au o sarcina dificila in prima noapte cu o partenera noua. Isi poate aminti, eventual, ce-i placea fostei, dar care sunt sansele sa-ti placa aceleasi lucruri? Nu foarte mari. Iata de ce, pentru binele tau (si placerea ta), va trebui sa-ti ajuti partenerul sa te satisfaca. Dar cum poti face asta daca nici tu nu stii ce iti place? E timpul sa afli.
Sunt sigura ca te-ai mai masturbat pana acum si crede-ma, nu ai de ce sa te rusinezi. Masturbarea nu este doar normala, ci este si foarte sanatoasa. Un motiv in plus pentru a-ti explora corpul mai mult si mai des. Crezi ca deja te cunosti destul de bine? Incearca trucurile de mai jos si afla ce alte senzatii tari poti sa obtii de una singura.
Incearca pozitii noi. Nu te limita la a te masturba stand pe spate, in pat, doar pentru ca asa o fac femeile in filme. Daca ai avut primul orgasm in timp ce te frecai de o perna, de ce nu explorezi mai mult acest „accesoriu sexual”?
Tachineaza-te singura. Masturbeaza-te pana ajungi aproape de orgasm apoi opreste-te, relaxeaza-te putin si porneste din nou. Amanarea punctului culminant iti va oferi senzatii mai puternice.
Satula sa folosesti aceeasi pozitie/vibrator/film porno de fiecare data? Incearca o intoarcere la origini. Fara accesorii, doar tu cu tine… vei experimenta placeri de care ai uitat.
Fa-ti exercitiile Kegel. Acestea presupun incordarea muschilor vaginali, intarindu-i si ajutandu-te sa obtii orgasme mai intense. In plus, datorita senzatiei placute pe care ti-o ofera, poti fi un preludiu excelent pentru o partida de sex solo.
Nu spune „nu” gadgeturilor. Dupa ce ai experimentat placerea de una singura, este timpul sa introduci in scena jucariile. Il mai tii minte pe „The Rabbit” din Sex and the City? Ofera-ti o placere dubla cu ajutorul unui vibrator cu doua capete maseaza clitorisul in timp ce iti trimite senzatii tari in vagin. Sau poate vrei sa incerci placerea anala? Orice este permis si exista jucarii pentru fiecare placere ascunsa.