Pentru a obține elixirul aveți nevoie de 100 ml ulei de in, 2 lămâi, un borcan de 0,5 kilograme de miere și 1 căpățână de usturoi.
Usturoiul se adaugă în blender cu o lămâie decojită și alta întreagă. Se mixează, apoi se adaugă mierea și uleiul, apoi se amestecă cu blenderul până totul devine omogen.
Beneficiile sunt multiple. Vederea va fi îmbunătățită, pielea va redeveni netedă și elastică, iar părul își va recăpăta strălucirea și grosimea. Elixirul este bun și pentru ficat, dar mai ales, are un rol important pentru organism datorită antioxidanților și a faptului că întărește sistemul imunitar și vasele de sânge.
Elixirul se pastreaza intr-un recipient de sticla inchis ermetic, in frigider. Ia o lingura de trei ori pe zi, cu o jumatate de ora inainte de mese.
Uleiul de seminte de in este considerat a fi un aliat al sanatatii feminine. Uleiul de seminte de in este foarte bogat in hormoni vegetali, contine acid linoleic (omega6), acid oleic (omega9), acid gras palminic si mai mult de 50% din cantitatea de acizi grasi pe care ii contine este compusa din acid alfa-linoleic, ceea ce-l face sa fie cea mai bogata sursa vegetala de acizi grasi omega3 (contine de doua ori mai mult omega3 in comparatie cu uleiul de peste), potrivit e-dimineata.ro.
Uleiul de seminte de in este cea mai bogata sursa vegetala de lingani, antioxidanti foarte importanti, care, in combinatie cu lamaia curata ficatul si conductele biliare
Sanatatea ficatului tau este principalul factor care contribuie sau nu la tineretea organismului tau. Vitamina C pe care o intalnim in continutul lamailor este antioxidantul perfect. Aceasta intareste sistemul imunitar si vasele de sange. Usturoiul elimina parazitii si curata vasele de sange, iar mierea ii ofera organismului tau cantitatea optima de micronutrienti, care, ajunsi in sange, iti intineresc intregul organism.